(资料图片仅供参考)

1、孕妇应注意不要吃得太多或太多，以免胃内压力过大。最好少吃多吃，慢慢吃慢慢吃更好。另外，睡前两三个小时内不要吃东西，这样可以有足够的时间消化食物。有一些不宜食用的食物或饮料要避免。

2、如果你胃酸过多，你可以在吃完后嚼一块口香糖。口香糖有助于中和胃酸。就是晚上睡觉的时候要多放枕头，防止胃酸从食道倒流。另外，要穿宽松的衣服，防止食道反流。你要注意保持大便通畅。如果有呼吸道疾病，要及时治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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